Blog de pensamientos y experiencias
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Qué es la resaca social: salir agotado de una comida que estuvo bien, necesitar horas de silencio después y no saber explicar de qué estás cansado.
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Qué es la disfunción ejecutiva en adultos, contada desde un día normal: saber perfectamente qué hay que hacer y no conseguir ponerlo en orden ni arrancarlo.
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La mente acelerada al dormir: el día por fin se calla, apagas la luz y la cabeza arranca. Cómo es por dentro y qué ayuda cuando el silencio no llega.
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Qué es la memoria de trabajo y por qué con TDAH se te olvida todo al instante: entrar en una habitación y no saber a qué, y los apaños que sí funcionan.
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Qué es la sobreestimulación en adultos con TDAH: ruido, luz y tres conversaciones a la vez, el filtro que no aguanta y el silencio que hace falta después.
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Qué es el masking en el TDAH y por qué agota: todo lo que sostienes para parecer normal durante el día y la factura que llega al cerrar la puerta de casa.
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Qué es la disforia sensible al rechazo vivida desde dentro: un mensaje sin responder o una corrección en público que llegan como un golpe, y cómo bajarlo.
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Qué es la ceguera temporal en el TDAH contada desde dentro: mirar el reloj y no entender adónde se ha ido la hora, y qué ayuda cuando el tiempo no se nota.
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Un texto sobre ser valioso para un sitio sin sentirte del todo dentro de él: que valoren tu trabajo y aun así notar que no acabas de pertenecer.
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Un texto sobre ser útil en el grupo sin sentirte del grupo: que cuenten contigo por lo que aportas y aun así notar que tu sitio es funcional, no de pertenencia.